小顔という言葉が言われるようになったのは何年前からでしょうかね。
女性の場合は特に顔の大きさを気にします。
太って二重あごやぜい肉で顔が大きく見えることもあれば、
そもそも骨格自体の問題ということもあるかもしれません。
前者の場合でしたら、小顔になるダイエットをすれば、ある程度は改善できますね。
二重あごが消えるだけで、フェイスラインはかなりスッキリします。
私がやっている小顔ダイエットは簡単です。
100円均一などで売っているフェイスラインをマッサージするグッズを使います。
ローラーが二股に分かれていて、顎を挟んで顔のラインにそってマッサージするものです。
これがなかなか侮れなくって、お風呂に入っているときやテレビを見ながらコロコロ…
気が付くといあごのラインがはっきり出ていたりするので効果はありますよ。
あとは「あいうえお」をそれぞれ口を大きくあけながら言う方法。
ちなみに、声を出さなくても口を開くだけでもOKです。
普段使わない顔の筋肉まで動かす感じを意識してやると効果的な気がします。
毎日やっていると、顔が一回り小さくなるくらい効果的です。
さらに時間に余裕があれば、顔まわりのマッサージのあとは耳下腺を押さえて、
首のラインから鎖骨のあたりに向けて老廃物を流すようにマッサージすると完璧です。
